Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2019
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77,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1193 kcal
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Líp: 29,92g | Prot: 54,68g | Carbs : 173,44g.
Pequeno Almoço: Coffee with Sugar, Zaffari Pão Cacetinho, Qualitá Ovo tipo Extra Branco. Almoço: Habib's Pastel de Carne, Yoki Polenta, Habib's Batata Frita, Swift Pernil sem Osso Temperado, Subway Alface, Quero Feijão Preto, Prato Fino Arroz Branco, Subway Tomate. Snacks/Outros: Brasfrut Polpa de Mamão, Coffee with Sugar, Habib's Pastel de Carne. mais...
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1969 kcal
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Exercício:
Sexo - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mesquita211183
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