|
|
1703 kcal
|
Líp: 73,67g | Prot: 137,64g | Carbs : 130,06g.
Pequeno Almoço: Банан, Яблоко Зеленое, Тыква, Сало, Лук, Минтай. Almoço: Ашан Айва, Магнит Морковь Свежая, Мираторг Печень Куриная, Лук. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сельдерей, Укроп, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Outros: Магнит Морковь Свежая, Капуста Тушеная, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. mais...
|
|
 Comentários
Уважаемые форумчане, очень нужна помощь: кто сидел на АИП протоколе? Не пойму сколько нужно есть? Я про бжу и как их правильно распределить?
Очень буду благодарна, если кто то откликнется.
22 mar 19 por membro: julika000
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de julika000
|