|
ОБ109 ОТ98 ОПГ84
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1275 kcal
|
Líp: 40,48g | Prot: 89,89g | Carbs : 152,11g.
Pequeno Almoço: Мёд, Мёд, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Сахар, Грин Рэй Фасоль Печёная с Овощами, ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский, Славянская Трапеза Солянка Овощная. Jantar: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Outros: Леовит Кисель Очищающий. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mariyka-t
|