Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2019
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66,1 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1184 kcal
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Líp: 45,13g | Prot: 104,61g | Carbs : 65,47g.
Pequeno Almoço: Bresaola, Uova all'occhio di bue, Tre Mulini Crostini Integrali, Cappuccino zuc canna. Café da Manhã Reforçado: San Carlo Classica, Vino Rosso da Tavola. Almoço: Mulino Bianco Pan Carrè Integrale, Cipolle, Zucchine, Melanzana, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Antes do Jantar: Roberto Tortillas, Pomodori Ciliegini, Fragole, Kiwi. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Esselunga Cavolo Nero, Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de profilo3
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