Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2019
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102,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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421 kcal
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Líp: 21,85g | Prot: 45,11g | Carbs : 12,80g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Biedronka Makrela Wędzona, Kawa z Mlekiem. Almoço: Biedronka Kostka z Mintaja. mais...
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2902 kcal
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Exercício:
Tocar um Instrumento Musical - 1 hora, Compras de Supermercado - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 17 horas e 20 minutos, Dormir - 4 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zakręcona
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