Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2019
|
129 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 44 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1394 kcal
|
Líp: 43,83g | Prot: 78,07g | Carbs : 166,51g.
Pequeno Almoço: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Almoço: Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Jantar: Семейные Секреты Рагу из Овощей. Snacks/Outros: Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Приготовленная Квашеная Капуста, Творожная Запеканка, Соевый Соус, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mecenat
|