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1620 kcal
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Líp: 60,62g | Prot: 103,38g | Carbs : 187,81g.
Pequeno Almoço: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Bananas , Coffee with Cream, Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Strawberries , ConAgra Foods Egg Beaters, Chocolite Protein Powder. Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Skippy Creamy Peanut Butter, Trader Joe's Low Calorie Light Wheat Bread, Fuji Apples. Jantar: Royal Farms Chicken Wing, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Trader Joe's Premium Salmon Patties. Snacks/Outros: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Strawberries , Skippy Creamy Peanut Butter, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. mais...
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 Comentários
Good job putting your utensils down! You are strong!
24 mar 19 por membro: jengetfit123
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24 mar 19 por membro: Keilin_4
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