Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2019
|
89,7 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 29,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1742 kcal
|
Líp: 81,00g | Prot: 41,59g | Carbs : 217,87g.
Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Batatas Fritas, Frango (Empanado e Frito), Tomates, Cenouras Cozidas, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Carne. Jantar: Café (Infusão), La Violetera Castanhas do Pará, Kobber Granola de Cereais. Snacks/Outros: Seara Pão de Queijo Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mais...
|
A Perder 1,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de cecilia.gondran
|