|
Пириветус!ヾ(＾∇＾)Сегодня был разгрузочный день после вчерашнего(ходили на концерт :> ).На ужин был белковый омлет с одним желтком, по этому такая калорийность.Не понимаю, как люди умудряются есть на 1800+ калорий и при этом не набирать ни грамма ;-;
|
684 kcal
|
Líp: 25,61g | Prot: 79,17g | Carbs : 31,26g.
Pequeno Almoço: Яйцо Всмятку. Almoço: Уха. Jantar: Курица в Медово-Горчичном Соусе, Яичный Желток, Белковый Омлет, Брокколи с Цветной Капустой Альденте. mais...
|
|
 Comentários
Люди не весят 43 кг и имеют активность помимо ходьбы 🤷♀️
23 mar 19 por membro: frnz1334
|
просто тренируются и разгоняют метаболизм. + если питаться на 700 калорий в день, дальше будешь набирать питаясь на 1500)
23 mar 19 por membro: noname044
|
noname044, ну, тренировки должны быть прям hard чтоб что-то и в правду уходило + я не питаюсь так каждый день.
23 mar 19 por membro: ~appuru chan~
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ~appuru chan~
|