Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2019
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53 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2270 kcal
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Líp: 79,12g | Prot: 61,75g | Carbs : 318,63g.
Pequeno Almoço: Storck Knoppers. Almoço: Hefezopf, Nutella Nutella. Jantar: Mühlen Gold Fit & Vital Mehrkornbrot, Aldi Gouda Käsescheiben, Be Light Geflügel-Salami. Snacks/Outros: Nimm2 Lachgummi Joghurt, Clarky's Nussmischung. mais...
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2799 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 1 hora, Trabalho Doméstico - 3 horas, Estar Sentado - 3 horas, Limpeza - 3 horas, Ir às Compras - 2 horas, Dormir - 6 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Conduzir - 1 hora, em Pé - 2 horas, Lavar Roupa - 1 hora. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kittykat1007
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