Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2019
|
61 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
947 kcal
|
Líp: 47,51g | Prot: 49,26g | Carbs : 86,31g.
Pequeno Almoço: Магнит Ядра Семян Тыквы, Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Воде. Almoço: Пятерочка Груша Конференция, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо. Jantar: Приготовленный Яичный Белок, Отруби Ржаные, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Snacks/Outros: Семена Льна, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Огурцы Кислого Рассола, Грецкие Орехи, Рассольник. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Valeriyanna
|