Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2019
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2340 kcal
|
Líp: 80,65g | Prot: 122,90g | Carbs : 246,38g.
Pequeno Almoço: Milka Шоколад Фундук и Изюм, Торт, Вино Красное Сухое, Окрошка, Русская Картошка Чипсы, Картофель Отварной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Виноград, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Кабачковая Икра, Бедро Бескостное без Кожи Цыпленка-Бройлера, Творог 5%, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Банан, Капуста, Морковь, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|