|
350 ккал на завтрак Ням 🤤
|
1312 kcal
|
Líp: 61,86g | Prot: 146,69g | Carbs : 39,69g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Zero Сироп Тоффи, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Магнит Авокадо. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Лента Сыр Адыгейский, Шампиньоны Гриль, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), RED Тёмный Шоколад. Jantar: Шампиньоны Гриль, Сырники в Духовке, Zero Сироп Тоффи , Bombbar Протеиновый Батончик, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Outros: Monini Масло из Виноградных Косточек, Organic Life Масло Черного Тмина, Doppel Herz Омега-3. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de x_tina_
|