Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2019
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
690 kcal
|
Líp: 41,86g | Prot: 24,41g | Carbs : 54,08g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Сливки 10%, Кофе, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Винегрет, Био Баланс Биойогурт Клубника, Льняное Масло. Almoço: Огурец (с Кожурой), Винегрет, Котлета Свиная, Националь Булгур. Jantar: Красный Сладкий Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luda2506
|