Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2019
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94,8 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1621 kcal
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Líp: 59,04g | Prot: 60,32g | Carbs : 230,94g.
Pequeno Almoço: Honey, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free. Almoço: Kikkoman Soy Sauce, Vegetable Oil, Argo Corn Starch, Marketside Super Blend, Trader Joe's Organic Firm Tofu. Jantar: Trader Joe's Nutritional Yeast, Cooked Spaghetti Squash, Tuttorosso Tomato Sauce, Butterball 97% Lean Ground Turkey. Snacks/Outros: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry, Nature Valley Soft Baked Filled Squares - Cocoa Peanut Butter, Bananas, Chocolate Chip Cookie. mais...
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2309 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 1 minuto, Dormir - 7 horas e 59 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de sydvicious9127
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