Jornal de nurhasanahshana, 25 mar 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2019
54 kg Perdidos até agora: 19 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1366 kcal Líp: 47,80g | Prot: 54,59g | Carbs : 184,21g.   Pequeno Almoço: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal, Anlene Actifit Cokelat. Almoço: Finna Sambal Terasi Uleg, Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Tahu Goreng, Bihun Goreng, Bakso Daging Sapi. Jantar: Jagung Manis Kuning, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Outros: A&W Chocolate Sundae, Jus Jeruk Nipis, Nanas. mais...
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