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16일차
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53,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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381 kcal
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Líp: 6,53g | Prot: 47,75g | Carbs : 34,20g.
Pequeno Almoço: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). Almoço: 사과, 하림 구운 계란 흰자, 구운계란. Jantar: 자몽 (분홍색과 빨강), 굽네치킨 훈제닭가슴살(오리지널), 아메리카노. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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