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12e week: ga terug omhoog 😳
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79,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1695 kcal
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Líp: 36,26g | Prot: 59,06g | Carbs : 287,91g.
Pequeno Almoço: Honing, Bruine Boterham, Goldhorn Sinaasappelsap, Koffie met Melk en Suiker. Almoço: Materne Aardbeien Gelei, Kaas, Witte Boterham. Jantar: Bolognese Saus, Verse Pasta (Gekookt). Snacks/Outros: Koffie met Melk en Suiker. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Triepie
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