Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2019
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93,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1633 kcal
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Líp: 49,36g | Prot: 70,55g | Carbs : 231,51g.
Pequeno Almoço: Materne Aardbeien Confituur, Bruine Boterham, Melk (Halfvol). Almoço: Pur Natur Yoghurt Natuur, Spaghetti met Tomatensaus en Groenten. Jantar: Ei, Pur Natur Yoghurt Natuur, Vandemoortele Yogorette, Witlof, Delhaize Wortelstoemp. Snacks/Outros: Clean Nutrition Whey Protein, Appels (zonder Schil), Groentensoep. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de YoungWerther
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