Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2019
|
32,9 kg
Perdidos até agora: 31,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1482 kcal
|
Líp: 35,14g | Prot: 102,63g | Carbs : 178,04g.
Pequeno Almoço: Спартак Шоколад Пористый, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Брусникой, Имбирь в Сахаре, Банан, Геркулесовая Каша на Воде. Almoço: Суп с Кукурузой и Брокколи. Jantar: Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Баренцево Рыба Холодного Копчения, Чечевица Вареная. Snacks/Outros: Bonfesto Рикотта 50%, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Картошка Вареная, Запечённая Горбуша, Имбирь в Сахаре, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Яблоко, Молочные Горки Творог 5%, Чай, Лимон, Protein Rex Протеиновое Печенье Шоколад-Вишня. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vioxyyyy
|