Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2019
|
56 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1106 kcal
|
Líp: 94,88g | Prot: 41,65g | Carbs : 23,37g.
Pequeno Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо, Тонбалык, Морская Капуста, Яйцо, Вареное Яйцо. Jantar: Bonduelle Белая Фасоль, Говядина Отварная, Белый Город Сливки 33%, Щавель, Говяжий Бульон, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Масло Грецкого Ореха, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de lencık@06
|