I've recently been posting most of my meals on instagram, if anyone cares to follow me there @sydviciousfitness - Used to be an all around fitness account, but I moved a few months ago and am currently "between gyms" lol.
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1996 kcal
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Líp: 89,05g | Prot: 110,87g | Carbs : 216,58g.
Pequeno Almoço: La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps, Avocados, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. Almoço: IHOP Chicken & Waffles. Jantar: Lucerne Shredded Italian Four Cheese Blend, Mushrooms, Spinach, Prego Pizza Sauce, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Plain, Martha White Self-Rising Flour. Snacks/Outros: Halo Top Creamery Chocolate Almond Crunch Ice Cream. mais...
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2309 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 1 minuto, Dormir - 7 horas e 59 minutos. mais...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
sent you a request on IG ☺ love new meal ideas!
25 mar 19 por membro: crm11
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26 mar 19 por membro: jparlett
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Histórico de Peso de sydvicious9127
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