Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2019
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1299 kcal
|
Líp: 57,58g | Prot: 82,68g | Carbs : 117,13g.
Pequeno Almoço: Папа Может Сервелат Финский, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Вареное Яйцо, Мандарины, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Almoço: Меридиан Мидии и Кальмар Отварные в Желе, Помидор Сливка, Гречка Отварная, Капустный Салат. Jantar: Омлет с Молоком. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Черешня, Творог 9%, Творог 9%. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ленка~пенка
|