Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2019
|
89,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2661 kcal
|
Líp: 60,33g | Prot: 190,16g | Carbs : 338,39g.
Pequeno Almoço: Livsmedelsverket Banan, Barbells Caramel-Cashew, Apelsiner, Lindahls Kvarg Hallonsmak utan Tillsatt Socker. Almoço: Kycklingfilé, Milda Milda Mat Extra 4%, Favorit Jasminris. Jantar: ICA Chorizo Kryddig Korv, ICA Färska Champinjoner, Zeta Linguine, Milda Milda Mat Extra 4%. Snacks/Outros: Jordgubbar, Barbells Protein Bar Caramel Cashew, McDonald's McFlurry MiniSmarties. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de djuel
|