Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2019
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90,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1102 kcal
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Líp: 25,61g | Prot: 70,31g | Carbs : 144,88g.
Pequeno Almoço: TiP H-Vollmilch 3,5%, Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, Kaffee mit Milch. Almoço: REWE 10 Mini Frühlingsrollen, Frühlingsrolle mit Rindfleisch und / oder Schweinefleisch, Asia Green Garden Chinesische Tomatensuppe, Asia Spezialitäten Chinesisches Nudelgericht Kantonesisch, Wasser. Jantar: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Champ Protein 90 Cookies & Cream. Snacks/Outros: Kaffee mit Milch, Äpfel. mais...
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2771 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 30 minutos, spaziergang - 30 minutos, BOB - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dajana.Schulte
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