Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2019
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53,6 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1474 kcal
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Líp: 52,50g | Prot: 67,15g | Carbs : 183,62g.
Pequeno Almoço: Батон. Almoço: Блинчики, Ферма Молоко 2,5%, Гранола, Sante Гранола с Орехами, Грона Печенье Наполеон, Кролик Тушеный, Roshen Шоколадка . Jantar: Мёд, Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Outros: Мёд, Белый Хлеб. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Аленадиллер
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