Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2019
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99,4 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg .
Ainda faltam: 29,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1959 kcal
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Líp: 33,29g | Prot: 192,36g | Carbs : 238,02g.
Pequeno Almoço: 홍어회무침, 고추장아찌, 사과, 방울 토마토, 이마트 노브랜드 닭가슴살 볶음밥. Almoço: 존쿡 델리미트 치킨 브레스트, 서브웨이 아보카도, 서브웨이 로스트비프. Jantar: 굽네몰 오리지널 훈제 닭가슴살, 야채샐러드 (드레싱없이), 바나나, 존쿡 델리미트 치킨 브레스트. Snacks/Outros: 에스프레소 커피, BSN 신타6 아이솔레이트. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 닥치고삼개월
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