Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2019
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1532 kcal
|
Líp: 68,16g | Prot: 91,46g | Carbs : 139,27g.
Pequeno Almoço: Овяноблин мой, Просто Мёд, Сельдь Соленая, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен), Огурцы Кислого Рассола, Молоко. Almoço: Мираторг Окорок Свиной, Красный Октябрь Какао Порошок, Просто Мёд, Борщ Украинский, Лимак Хлеб Подовый, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо. Jantar: Слобода Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Спаржа (Свежая, Замороженная). Snacks/Outros: Голден Яблоко, Lindt Горький Шоколад 85%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de фея 22
|