Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2019
73,7 kg Perdidos até agora: 10,7 kg .    Ainda faltam: 3,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

516 kcal Líp: 16,18g | Prot: 64,00g | Carbs : 31,16g.   Pequeno Almoço: Sabu Semilla de Chia, Regimel Yoghurt Natural, Loncoleche Leche Descremada sin Lactosa. Almoço: Repollo, Palmitos, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Brócoli, Lechuga de Hoja Verde. Jantar: La Preferida Jamón de Pavo Cocido, Huevo Cocido, Huevo Cocido. Snacks/Outros: Colun Yoghurt Batido Light. mais...
A Perder 9,1 kg por Semana

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