Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2019
|
72 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1866 kcal
|
Líp: 70,44g | Prot: 90,62g | Carbs : 161,44g.
Pequeno Almoço: Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Овяноблин мой, Сельдь Соленая, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен), Огурцы Кислого Рассола, Молоко. Almoço: Мираторг Окорок Свиной, Красный Октябрь Какао Порошок, Просто Мёд, Борщ Украинский, Лимак Хлеб Подовый, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо. Jantar: Вареники с Капустой, Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Коньяк, Огурец, Слобода Кетчуп Томатный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Lindt Горький Шоколад 85%, Лента Сырники Домашние, Голден Яблоко, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de фея 22
|