Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2019
69 kg Perdidos até agora: 4,5 kg .    Ainda faltam: 10 kg .    Dieta cumprida: Não Aplicável .

1418 kcal Líp: 56,51g | Prot: 70,34g | Carbs : 153,21g.   Pequeno Almoço: Sugarland Freche Trauben, Apfel, Haferflocken. Almoço: Thunfisch in Wasser (Konserviert), REWE Beste Wahl Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Jantar: Dinkelbrot, Mayonnaise (Kalorienreduziert oder Diät, Cholesterinfrei), Eisbergsalat. Snacks/Outros: Belbake Zitronen-Cupcakes, Krüger Chai Latte Classic India, Milchkaffee, Latte Macchiato, Kaffee. mais...
1571 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
A Perder 2,0 kg por Semana

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