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Peanut butter on an apple .... scrummy Good carbs, the right fats and some protein
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977 kcal
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Líp: 39,60g | Prot: 63,31g | Carbs : 100,42g.
Pequeno Almoço: Tea with Semi-Skimmed Milk, Porridge, Peanut Butter. Almoço: Nescafe Vanilla Latte, Tesco 100% Beef Burgers, Tesco White Bread Rolls. Jantar: Apples , Peanut Butter. Snacks/Outros: Nutramino Lean Protein Shake. mais...
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 Comentários
Any idea how I post on here?
27 mar 19 por membro: rfrose
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I’m trying to figure this out aswell?
28 mar 19 por membro: tonyb.87
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post what? there's buttons at the top of the app :)
28 mar 19 por membro: Yasmine15585
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Comes up as a speak square on mine nxt to the heart
28 mar 19 por membro: pauly65
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30 mar 19 por membro: fat freind
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drizzle a bit of runny honey on there too 👌👌👌
31 mar 19 por membro: dubz86
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11 abr 19 por membro: bxlla.1
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1 x apple + 2tbs of peanut butter approx 300 cals according to fs
11 abr 19 por membro: pauly65
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