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Coxinha fit+quiabo refogado+grão de bico+creme de milho.
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375 kcal
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Líp: 15,80g | Prot: 32,39g | Carbs : 27,36g.
Jantar: Quiabo Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Creme de Milho, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Queijo Parmesão (Ralado), Grão-de-Bico Seco Cozido. mais...
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2405 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 20 minutos, Aeróbica - 8 minutos. mais...
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Histórico de Peso de janinejana
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