Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2019
68,9 kg Perdidos até agora: 9,6 kg .    Ainda faltam: 4,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

950 kcal Líp: 50,82g | Prot: 81,63g | Carbs : 41,18g.   Pequeno Almoço: Kefir de Leite. Almoço: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Couve-flor gratinada. Jantar: Café Brasileiro Café, Ovo Frito. Snacks/Outros: Vitamina de Abacate, Uvas, Ameixa Seca, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. mais...
A Perder 0,2 kg por Semana



     
 

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