Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2019
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1868 kcal
|
Líp: 67,95g | Prot: 32,74g | Carbs : 290,41g.
Pequeno Almoço: Кофе, ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Село Зеленое Молоко 3,2%, Сахар, Экопродукт Домашняя Каша 7 Злаков. Almoço: Апельсин, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Виваль Абрикос в Темной Глазури, Жареная Картошка. Jantar: Огурец (с Кожурой), Сахар, Гречка Отварная. Snacks/Outros: ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Кухмастер Печенье Petit Beurre, Cristo Twisto Сладкий Крекер с Кунжутом, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Хлеб Черный, Guandy Маршмеллоу Мини, Coffeeshop Company Мокачино. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kasumico
|