🤦
|
105,6 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1433 kcal
|
Líp: 59,14g | Prot: 87,70g | Carbs : 134,42g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Galletas de avena. Almoço: Campofrío Jamon Cocido, Huevo, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Tomates, Mercadona Lechuga Iceberg, Brillante Arroz Integral con Chía, Quinoa, Espelta y Lino. Jantar: Mercadona Jamon Serrano, Hacendado Sopa de Ave con Fideos. Snacks/Outros: Pan Blanco, Jamón Serrano, Café con Leche. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de manitakey
|