Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2019
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55,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1079 kcal
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Líp: 34,06g | Prot: 50,97g | Carbs : 139,46g.
Pequeno Almoço: Coop Zucchero di Canna Integrale, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Orzo Bimbo Orzo Solubile, Kellogg's All-Bran Bastoncini, Alesto Noci di Pecan. Almoço: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè (Espresso), Barilla Cous Cous, Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura). Jantar: Mandorle, Pane tipo Rosetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Branzino, Bonduelle Lattughino . Snacks/Outros: Hero Light Muesly Cioccolato Bianco, Pompadour Tisana Depurativa, Miele, Activia Yogurt Caffè Zero Grassi . mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de melspiz
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