Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2019
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55,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1823 kcal
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Líp: 58,76g | Prot: 79,15g | Carbs : 242,58g.
Pequeno Almoço: Oeuf Dur, Fazer Finntoast, Beurre de Cacahuètes, Café Régulier, Banane. Almoço: Boni Indische Curryschotel, Bonbon Dur, Poco Loco Volkoren Wrap, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir. Jantar: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Tomates, Delhaize Rode Bonen, Pomme, Zapi Sardienen in Olijfolie . Snacks/Outros: Dr. Oetker Brownies. mais...
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1344 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nikinuyts
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