Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2019
89,8 kg Perdidos até agora: 4,2 kg .    Ainda faltam: 9,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

913 kcal Líp: 30,20g | Prot: 72,00g | Carbs : 93,77g.   Pequeno Almoço: Käse, Getoastetes Weißbrot, Pfefferminztee, Banane. Almoço: Ja! Gemahlene Mandeln, DM Bio Chiasamen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, TiP Reine Buttermilch. Jantar: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Sojasoße, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Glenfell Hähnchenbrustfilet. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana

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