Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2019
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93,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 23,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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959 kcal
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Líp: 73,14g | Prot: 62,65g | Carbs : 16,53g.
Pequeno Almoço: Rogusa Callos de Ternera Preparados. Almoço: Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Hacendado Queso para Untar Light, Verdifresh Espirales de Calabacín. Jantar: La Selva Bacon. Snacks/Outros: Nueces, Hacendado Calamares en Salsa Americana. mais...
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2493 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alba_alonso_gp
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