Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2019
|
95,3 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1749 kcal
|
Líp: 49,11g | Prot: 120,74g | Carbs : 213,76g.
Pequeno Almoço: Банан, Красные Помидоры, Хлеб Черный, Борщ Украинский. Almoço: Конфета, Белый Город Молоко 2,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлеб Черный. Jantar: Макдоналдс Кетчуп, Красные Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб Черный, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Яблоко Желтое. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de danila402
|