Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2019
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103,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 23,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1604 kcal
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Líp: 79,08g | Prot: 78,36g | Carbs : 135,79g.
Pequeno Almoço: Mulino Bianco Fette Biscottate, Loacker Wafer Napolitaner, Galletta di Riso Soffiato, Salame Morbido. Jantar: Pane Bianco, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Uovo, Merluzzo, Polpette di Manzo, Gamberi, Mikado Mikado. Snacks/Outros: Cappuccino. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexmash
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