|
Привет всем. Я обычно не публикую сюда свою жизнь, но сегодня делаю исключение, т.к. назрел важный вопрос..
Скажу вкратце: у меня пропали КД по причине ОГРОМНОГО дефицита (400-900 ккал). Даже когда похудела до желаемого веса, в зеркале виднелись жирные ляхи. Худеть начинала нормально: исключила всё сладкое и мучное, стала больше двигаться. О калориях никогда не задумывалась. Вес уходил медленно, иногда даже 1 кг в месяц с трудом сбрасывала, но уходил именно жир. При этом КД были без перебоев. А вот с августа и по ноябрь начался АД.
Я всё уменьшала и уменьшала порции. В итоге КД у меня нет с августа. Но, к счастью, в один прекрасный день что-то щёлкнуло, и я решила, что хочу жить, а не существовать. И родители пытались достучаться, но пока я сама ничего не поняла, всё было бесполезно.
Сейчас питаюсь более менее нормально, но всё равно чувствую, что мало (повышаю).
В общем, суть в чём? Записались к эндокринологу на февраль. Перед этим нужно было к гинекологу. К нему пошли в конце января. Направила на узи, выписала витамины (Цикловита). К сожалению, это не помогло. С яичниками всё в порядке, но пропала жировая прослойка. Затем пошли к эндокринологу. Сказала сдать кровь на гормоны, что мы и сделали. Прогестерон оказался на нуле, что и оказалось причиной отсутствия КД. Выписали уколы "Прогестерон", сказали колоть каждый день и до тех пор, пока не вернутся КД.
Сегодня сделала 4 укол, они очень болезненные(( Собственно, очень хочу узнать, назначали ли здесь кому-нибудь эти гормоны, на какой день КД вернулись и какая была реакция организма?
Фууух, устала печатать.. Очень интересно ваше мнение по этому поводу, поэтому, пожалуйста, не игнорируйте... К слову, мне 14 лет, рост 163, нынешний вес держится в районе 49-50 кг. Я знаю, какую ужасную ошибку совершила, и, если честно, до сих пор чувствую вину за собственную глупость😪
|
1597 kcal
|
Líp: 64,86g | Prot: 102,69g | Carbs : 153,06g.
Pequeno Almoço: Барс Булочки Арбатские, Малиновое Варенье, Амка Творог 9%, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Natura Сыр Сливочный, Кофе с Молоком. Almoço: Щи с Мясом, Хлеб Черный, Даниссимо Воздушный Мусс с Кусочками Киви и Мангового Сорбета . Jantar: Яблоко Зеленое, Ярмолпрод Печенье Сдобное Сердечко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Победа Шоколад "Десертный с Амаретто", Олейна Подсолнечное Масло, Картофель, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Миндаль. mais...
|
|
21 a 40 de 51
 Comentários
Вам 14 лет. Цикл только устанавливается. Вес сейчас нормальный для вашего роста вполне.
28 mar 19 por membro: Echho12
|
тоже назначали прогестерон, когда были сбои с кд. кололи дней шесть, после чего проходило пару дней и месячные появлялись
28 mar 19 por membro: morkva__
|
а вообще, конечно питание нормализовать и избавиться от стрессов
28 mar 19 por membro: morkva__
|
откажитесь от уколов! и добавьте больше жиров, если будет дефицит углеводородов, то вес не придет лишний, нужно минимум 1гр жира на 1кг веса есть!
28 mar 19 por membro: coba.punk
|
сецчас прохожу лечение, сказали пить таблетки 6 месяцев. на гормональных кд идут.
28 mar 19 por membro: soonyan
|
Милая девушка, не слушайте плиз некоторые советы и не бросайте лечение, если сказали колоть уколы, значит нужно это делать, слушайте вашего врача. Вообще ужасно осознавать сколько девушек-подростков зарабатывают анорексию и рпп. Очень здорово, что вы осознали свою ошибку и пошли к врачу, стали есть больше. Возвращайтесь к нормальному питанию, больше активности повседневной и найдите занятие спортом/танцы по душе. Понимаю, что со стороны очень легко судить и давать свои советы, но помните, пожалуйста, о том, что важнее здоровье, а цифра на весах - это такая ерунда, вы со временем это поймёте и станет жить гораааздо легче. И помните о том, что даже супер красотки зачастую недовольны собой, с этим сталкиваемся все мы. Очень желаю вам удачи и стойкости, и если вдруг опять начнутся негативные мысли, отвлекайтесь или обязательно сходите к психологу или хотя бы поговорите с подругами, станет точно легче)
28 mar 19 por membro: Ayqos
|
Пожалуйста, не слушайте людей с форума, когда дело касается здоровья!Сомневаетесь в назначении врача, проконсультируйтесь у другого специалиста. Но специалиста - врача, который посмотрит ваши анализы и обследования, а не просто советчика на форуме. Здоровья Вам! А красота и стройность придут следом за ним.
28 mar 19 por membro: ПочтиСчастливая
|
Согласна с теми, кто пишет не колоть гормоны...я бы своей дочке не стала этого делать. Нормализовать питание, больше гулять, кататься на велике и в организме всё само восстановится. Вес у Вас сейчас нормальный
28 mar 19 por membro: KatiaStolnikova
|
Какие нафиг жирные ляхи, если начало отсчёта 55 килограмм при вашем росте??? Это не ляхи жирные, это искажение восприятия. К психологу бегом!
28 mar 19 por membro: wov2004
|
На гормонах они у тебя может быть и пойдут, да только потом скорее всего придётся этих гормонов придерживаться всю жизнь. У меня у самой такая проблема: кд шли с большими перебоями, и вот в один такой раз пошла я к гинекологу, посадили на гормоны в 16 лет и с тех пор не было у меня месячных, которые шли бы естественным путём, без помощи всяких кок и т.д. Обошла множество врачей, и почти все сажали на гормоны. Но были среди них и те, кто советовал категорически от них отказаться. Это я к чему: сейчас мне 18, проблема все ещё не решена и кд все ещё нет. Но я отказалась от гормонов, пока это возможно.Серьезно, цикл ещё может нормализоваться, а вот с последствиями этих гормонов ( в тот период у меня началась сильная депрессия, я начала быстро набирать вес) я мириться не могу. Ведь гормоны то, по сути дела, ничего не лечат. Они только решают последствие: нет месячных. Лучше, конечно, выяснить причину их отсутствия.
28 mar 19 por membro: Sass15
|
Автор, сочувствую Вам, сама была в такой ситуации:(
28 mar 19 por membro: morkva__
|
В инстаграме есть одна девушка, она выступала на сцене , спортсменка , вот им перед сценой нужно держать очень очень жёсткое питание, она всегда писала в своём блоге чтобы никто не вздумал это повторять. Ну в общем я не об этом, у неё тоже пропал цикл, ей выписывали гормоны, она пока пила кд появились, как только закончила принимать гормоны, цикл пропал. Сейчас она пытается вернуть цикл без гормонов, если вернутся должна написать об этом в своём инстаграме. Виктория Цатурян девушка , не помню правда как записана она точно , но думаю так найдёт
28 mar 19 por membro: vkolendina1
|
28 mar 19 por membro: alenakuzmina1982
|
да, и ешь действительно все, у тебя организм только начинает формироваться; а ты его за жабры взяла; у тебя метоболизм сейчас ускоренный; все и так сгорит; а сейчас проблема у многих с зачатием; поэтому верни себе прежний рацион питания и все вернется на своя; а так на гормонах растолстеешь и поитогу не сможешь мамой стать;
28 mar 19 por membro: alenakuzmina1982
|
я худела, а после этого голодала. кд пропали где-то на месяца 2,но я не обратила на это внимание. просто жила;)) вскоре, все само встало на свои круги
28 mar 19 por membro: toshaolenchik
|
на гормональном лечении обычно быстро и много лишних кг набирают. зачем вам это? многие живут без кд. и ничего, жизнь прекрасна
28 mar 19 por membro: Kattllin
|
что за чушь! зачем так себя мучать! пп это не диета! это правильно сбалансированное питание!!!! высчитать норму калорий чтобы не набирать и держать форму- и все будет отлично. глупость это мало сказано конечно.....тому кто голодовки придумал вообще голову отрубить надо. все равно она пустая
28 mar 19 por membro: mamaJuliya
|
и да, это не жир при ваших параметрах, это либо желейное тело ввиду НЕПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ И РАСЧЁТА БЖУ. либо дистрофия уже
28 mar 19 por membro: mamaJuliya
|
Дорогая жизнь так коротка 😒 конечно тебе надо приводить здоровье в порядок, а насчёт категоричных отказов себе любимой- не успеешь оглянуться, а уже полтос светит, а ты не успел того, сего 🥺 люби и береги себя😍 удачи 🥰
28 mar 19 por membro: oks@nk@
|
у меня тоже такое было, но я кушала на 1200. 3 месяца не было кд, я набрала три кг и они пошли. Естессно это все через платного гинеколога,она мне сразу назначать не стала гормоны, сказала вес набрать а там посмотрим. Ну вот и пошли как набрала. При этом я ведь знала чем грозит большой дефицит,но почему-то не думала совсем, что он у меня маленький. Особенно когда видела, что тут питаются на 250-500 кк люди,казалось,что у меня все разумно.ха-ха ну вот яичники и показали мне мою разумность
28 mar 19 por membro: dariyiIII
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Вискус
|