Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2019
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2707 kcal
|
Líp: 240,16g | Prot: 103,78g | Carbs : 26,80g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Кокосовое Масло, Националь Кокосовая Стружка, Маскарпоне, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Ламбер Сыр 50%, Яичный Желток, Жареное Яйцо. Jantar: ВкусВилл Сало Белорусское, Шпинат, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Говядина Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Outros: Пища Богов Какао Тёртое. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de мария_соколова
|