Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2019
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85,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1556 kcal
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Líp: 72,64g | Prot: 131,43g | Carbs : 97,82g.
Almoço: Şehriye Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Et Sote, Bulgur Pilavı. Jantar: Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Karışık Yeşil Salata. Snacks/Outros: Yer Fıstığı, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Namet Hindi Füme. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de omerrrrrrrr
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