Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2019
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103,8 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Líp: 15,60g | Prot: 46,87g | Carbs : 157,17g.
Pequeno Almoço: miree Paprika Chili, Tamara Erdbeer-Rhabarber Konfitüre Extra, Mühlenhof Schweinebraten, Goldähren Knusperbrot mit Roggen, Aldi Kochschinken. Almoço: Kitchenette Chicken Sweet-Sour. Snacks/Outros: Bier. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de begana
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