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Das übliche Schwanken, wenn die Verdauung noch schläft 😉
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48,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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588 kcal
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Líp: 19,35g | Prot: 50,68g | Carbs : 67,85g.
Pequeno Almoço: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Alnatura Quinoa Gepufft, Arla Skyr Natur, Erdbeeren, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Gurke (mit Schale), Radieschen, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Dr. Oetker Crème Légère, Junge Frühlingszwiebeln, Gekochtes Ei. Snacks/Outros: Wasser, Wasser, Wasser, Tee, Tee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Espresso, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Tee, Wasser. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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