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2442 kcal
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Líp: 60,90g | Prot: 139,79g | Carbs : 279,94g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Овсянка с Фруктами. Almoço: Burn Энергетик, Фундук Фундук Сушеный. Jantar: Банан, Fish House Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем , Очаковский Квас. mais...
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3801 kcal
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Exercício:
Trabalho - 2 horas, Sauna - 2 horas, Conduzir - 4 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Александр Вакерина
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