Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2019
|
81 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1066 kcal
|
Líp: 46,78g | Prot: 41,38g | Carbs : 124,11g.
Pequeno Almoço: Óleo de Coco, Café Expresso, Becel Becel com Óleo de Noz, Continente Pão de Forma Integral sem Côdea, Açúcar Mascavado, Pingo Doce Leite Meio Gordo. Almoço: Arroz Branco, Legumes Salteados, Ovo Mexido. Snacks/Outros: Laranjas, Peras, Continente Açúcar Mascavado, Meia de Leite, Ovo (Inteiro), Açúcar Mascavado, Cem Porcento Farinha de Alfarroba, Ceifeira Farinha de Arroz, Continente Coco Ralado, Pingo Doce Flocos de Aveia, Luso Agua. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aelia pietra
|