Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2019
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 22,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
980 kcal
|
Líp: 41,76g | Prot: 78,01g | Carbs : 74,61g.
Pequeno Almoço: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, СПК Говядина Европейская, Сыр Голландский, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Almoço: Столичные Штучки Нуга с Орехами и Цукатами, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Квашеная Капуста, Филе Шампиньоны Сыр в Чудопечке, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Outros: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Семушка Ореховая Смесь. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oshalamova
|